QUARTA ETA', che bene prezioso

         Ormai è noto che i più fortunati si possono addentrare nella QUARTA ETA' che va dagli 80 anni in avanti, senza apparenti limiti.... almeno rispetto al passato. Scherzi a parte si possono raggiungere età ragguardevoli.

        Desidero segnalare due signore, residenti a Rapallo e Chiavari che hanno recentemente festeggiato i 107 e 105 anni, quest'ultima in piena autosufficienza e con una qualità di vita veramente invidiabile.

        Tra pochi mesi compirò 75 anni e pertanto mi avvicinerò,  in buona forma  fisica e mentale, verso questa bella condizione. Dico bella perchè ritengo offra tante opportunità interessanti.

        Ho letto con dispiacere le dichiarazioni di Vittorio Sgarbi, il noto critico d'arte, ricoverato per una forte depressione. Non le riporto letteralmente visto che mi paiono un vergognoso insulto alla vita, ma devo ammettere che non avrei mai immaginato di leggerle da un personaggio di così grande successo e carisma professionale.

        Tante sono le cose in cui noi anziani ci possiamo cimentare; ad esempio la scorsa settimana abbiamo fatto una risalita di gruppo verso il Monte Capenardo, alle spalle di Sestri Levante, con un dislivello di 450 metri in poco tempo... un pò di fiatone, ma abbiamo ringraziato il cielo davanti all'altarino di pietra che ricopre una bella Madonnina giusto sul ciglio del crinale prima della vetta.

        Grande la soddisfazione nell'ammirare il panorama sottostante in una bella giornata di sole col pranzo al sacco doverosamente al seguito.

        Viva la VITA e le persone di buona volontà.

        Un caro saluto e auguri di buona Pasqua,

                                                                Clelia

UNIVERSITA' DELLE TRE ETA'...che varietà di Corsi !

     Ho iniziato un Corso del secondo semestre, molto avvincente che si differenzia molto da quelli culturali frequentati finora: artistico/emozionale dal titolo LE EMOZIONI DEL COLORE.

     La fantasiosa docente , insegnante di disegno che volontariamente si rende disponibile per UNITRE, è partita dai fondamenti col cerchio cromatico di ITTEN per illustrarci come abbinare i colori, cosa che abbiamo appreso e sperimentato declinandoli nella varie sfumature che gli acquerelli permettono.

     Ogni allieva si presenta col suo corredo di album, colori, pennelli e fogli per cimentarsi in questo divertente apprendimento come una brava scolaretta nonostante le età ben superiori !

     E' bello guardare le mie compagne che, come me, passano due ore di rilassante diversivo apprendendo tecniche molto specifiche che potrebbero portarci forse su impensati nuovi orizzonti !

        Un caro saluto e buona Primavera,

                        Clelia

Godere delle piccole /grandi cose ... il sale della vita.

 

    Come già detto vivo nel Golfo del Tigullio, in provincia di Genova dopo tantissimi anni di lavoro a Milano. Essendo ligure di origine ho preferito tornare qui al momento della pensione e trovo sia un vero privilegio vivere sul mare per poter godere  sia la sua energia positiva che i tramonti fantastici, da fotografare, soprattutto in inverno.

       Altra caratteristica di Chiavari, dove risiedo, è di avere tanti servizi tra cui la fantastica palestra che frequento da alcuni mesi: vari corsi di ginnastica posturale e pilates per anziani...una vera fortuna averla trovata e sperimentata con notevole soddisfazione.

    La vita è di pensionati attivi e sono lieta di potermi godere così questi anni.

    Un saluto ai lettori,

            Clelia

APERILIBRI, un bel Gruppo

        Frequento da tempo un vivace Circolo di lettura e discussione letteraria con dinamiche partecipanti da Chiavari e Lavagna,  ogni mese si crea l'occasione di discutere insieme un libro che abbiamo proposto e letto. Si chiama APERILIBRI visto che il pomeriggio si conclude con un aperitivo nella Sede prescelta per l'incontro.

        In questo primo mese dell'anno si è deciso di mettere come protagonista
il mio libro pubblicato nel 2021 "Il Coraggio della Paura" nella nuova veste degli "incontri con le autrici" , evento già inaugurato con successo lo scorso dicembre.

        Emozionante ed interessante è stato avere il punto di vista in diretta dalla amiche che lo avevano letto attentamente ed avere da loro tanti spunti migliorativi e suggerimenti per il seguito che questo primo volume avrà. 

        E' prevista infatti una ristampa con nuova Casa editrice lombarda composta da sole donne che mirano a temi di "spinta evolutiva al cambiamento del proprio stato" per rappresentare messaggi di speranza, coraggio e spiritualità.

Un saluto a tutti ed ancora buon 2025,

Clelia

BUONI PROPOSITI per il 2025

   Questo 2025 mi piace proprio:  bel numero dispari che conclude il primo quarto nei primi 100 anni del Millennio....data tonda che sprona a guardare avanti. In aggiunta è anche l'anno del Giubileo per i credenti e comunque un grande evento mediatico per tutti gli uomini di buona volontà.

    Su basi più semplici e personali ho rielaborato dei buoni propositi che mi vedranno dare maggiore attenzione alla forma fisica ed alla cura del corpo...considerando che la prossima estate completerà i mei 75 anni di vita.

    Divertente che questa novità abbia visto l'inserimento di una foto di gruppo che mi riguarda nel calendario della palestra che frequento da qualche mese: un bel centro di aggregazione ed allenamento con ottimi istruttori.

    Buon Anno a tutti,

                Clelia

UNITRE LEVANTE splendido primo bimestre

Cari lettori,

    ci tengo a relazionare questi 2 primi mesi di attività: avvio scintillante dei 36 corsi, programmazione di viaggi brevi e lunghi più organizzazione delle uscite culturali sul territorio.

    Nel pomeriggio del 19 dicembre una magistrale Conferenza della Docente di Arte su un confronto tra una natività pittorica ed altra scolpita su un portale di un palazzo medioevale genovese. La relazione è stata estesa ad una spiegazione coinvolgente sulla configurazione di Genova nel medioevo con tutto quanto resta fino ad oggi....interessantissima !

    Alla fine performance musicale delle signore del nuovo Corso di Canto che in poco più di un mese si sono già attrezzate per esibirsi in pubblico.

    Sontuoso brindisi finale con oltre 60 partecipanti che si sono scambiati gli auguri natalizi.

    Colgo l'occasione per augurare buon 2025 a tutti !

    Un cordiale saluto, Clelia

 

INFORMATICA PER TUTTI I LIVELLI

 Cari Lettori,

        è ormai noto che non possiamo più esimerci dall'avere nozioni di base dell'Informatica di base che ci serve per l'uso quotidiano.

        Due Corsi di Informatica per Principianti e Informatica di Livello Due sono fruibili presso UNITRE LEVANTE, Sede di Lavagna (tutti i dati sul sito www.UNITRE Lavagna) in modi diversi a seconda delle conoscenze già acquisite.

                

        Questo avviene dopo accurata selezione delle competenze per creare piccoli Gruppi più selezionati come quello della foto qui accanto.

        La Docente, ancora in attività sulla stessa materia presso un Istituto Professionale Superiore, dà nozioni molto concrete e mirate ad aumentare il livello da cui si parte.

        Ho amica che viene apposta da Genova per un servizio così mirato.

        La conoscenza non ha prezzo .....!

        Un caro saluto, Clelia